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Herzlich Willkommen

Schön, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast!

Hier erhältst du Informationen über meine Angebote und kannst dich auch auf diesem Weg zu einem meiner Kurse anmelden, oder eine Anfrage für ein persönliches Treffen stellen.

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Mein Angebot in Karlstadt umfasst:

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Solltest du Fragen haben, melde dich gerne über das Kontaktformular auf dieser Seite, oder über die unten genannte Telefonnummer.

Ich würde mich freuen, wenn wir uns bald in einem Kurs, oder beim Tupler Technik Programm sehen.

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Herzliche Grüße 

Ilka Büttner

Kurse

Alle Kurse im Überblick:

​​​​​​​​​September 2026 

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Präventionskurs Rückbildung Abendkurs 2 (insgesamt 7 Kursstunden) Kurs ausgebucht

Kursbeginn:   Montag, 21. September 2026 von 18:00 -19:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Montag, 21. Sept. 2026    18:00 -19:10Uhr

2. Montag, 28. Sept. 2026    18:00 -19:10Uhr

3. Montag, 05. Okt. 2026      18:00 -19:10Uhr

4. Montag, 12. Okt. 2026      18:00 -19:10Uhr

5. Montag, 19. Okt. 2026      18:00 -19:10Uhr    

6. Montag, 26. Okt. 2026      18:00 -19:10Uhr

                 1 Woche Pause - Herbstferien

7. Montag, 09. Nov. 2026     18:00 -19:10Uhr

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Präventionskurs Beckenboden 3/2026  (insgesamt  7Kurseinheiten/ 8Stunden)

Kursbeginn:   Montag, 21. September 2026 von 19:20 -20:30Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Montag, 21. Sept. 2026    19:20 -20:30Uhr

2. Montag, 28. Sept. 2026    19:20 -20:30Uhr

3. Montag, 05. Okt. 2026      19:20 -20:30Uhr

4. Montag, 12. Okt. 2026      19:20 -20:30Uhr

5. Montag, 19. Okt. 2026      19:20 -20:30Uhr    

6. Montag, 26. Okt. 2026      19:20 -20:30Uhr

                 1 Woche Pause - Herbstferien

7. Montag, 09. Nov. 2026     19:20 -20:30Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 6/2026 (insgesamt 7 Kursstunden) Kurs ausgebucht

Kursbeginn:   Mittwoch, 23. September 2026 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Mittwoch, 23. Sept. 2026     09:00 -10:10Uhr    

2. Mittwoch, 30. Sept. 2026     09:00 -10:10Uhr

3. Mittwoch, 07. Okt . 2026      09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 14. Okt. 2026       09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 21. Okt. 2026       09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 28. Okt. 2026       09:00 -10:10Uhr

                 1 Woche Pause - Herbstferien

7. Mittwoch, 11. Nov. 2026      09:00 -10:10Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 6.2/26 (insgesamt 7 Kursstunden) Kurs ausgebucht

Kursbeginn:   Mittwoch, 23. September 2026 von 10:30 -11:40Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Mittwoch, 23. Sept. 2026     10:30 -11:40Uhr    

2. Mittwoch, 30. Sept. 2026     10:30 -11:40Uhr

3. Mittwoch, 07. Okt . 2026      10:30 -11:40Uhr

4. Mittwoch, 14. Okt. 2026       10:30 -11:40Uhr

5. Mittwoch, 21. Okt. 2026       10:30 -11:40Uhr

6. Mittwoch, 28. Okt. 2026       10:30 -11:40Uhr

                 1 Woche Pause - Herbstferien

7. Mittwoch, 11. Nov. 2026       10:30 -11:40Uhr

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Oktober 2026 ​

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Präventionskurs Rückbildung Oktober/26 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Dienstag, 06. Oktober 2026 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Dienstag, 06. Okt. 2026     09:00 -10:10Uhr    

2. Dienstag, 13. Okt. 2026     09:00 -10:10Uhr

3. Dienstag, 20. Okt. 2026     09:00 -10:10Uhr

4. Dienstag, 27. Okt. 2026     09:00 -10:10Uhr

                 1 Woche Pause - Herbstferien

5. Dienstag, 10. Nov. 2026     09:00 -10:10Uhr

6. Dienstag, 17. Nov. 2026     09:00 -10:10Uhr

7. Dienstag, 24. Nov. 2026     09:00 -10:10Uhr

 

November 2026 

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Präventionskurs Rückbildung 7/2026 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 18. November 2026 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 18. Nov. 2026     09:00 -10:10Uhr    

2. Mittwoch, 25. Nov. 2026     09:00 -10:10Uhr   

3. Mittwoch, 02. Dez. 2026     09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 09. Dez. 2026     09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 16. Dez. 2026     09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 23. Dez. 2026     09:00 -10:10Uhr

                 2 Wochen Pause - Weihnachtsferien

7. Mittwoch, 13. Jan. 2026      09:00 -10:10Uhr

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Kurse Januar 2027 

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Präventionskurs Rückbildung1/2027 Abendkurs (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Montag, 11. Januar 2027 von 18:00 -19:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Montag, 11. Jan. 2027    18:00 -19:10Uhr

2. Montag, 18. Jan. 2027    18:00 -19:10Uhr

3. Montag, 25. Jan. 2027    18:00 -19:10Uhr

4. Montag, 01. Feb. 2027    18:00 -19:10Uhr

                 1 Woche Pause - Faschingsferien

5. Montag, 15. Feb. 2027    18:00 -19:10Uhr

6. Montag, 22. Feb. 2027    18:00 -19:10Uhr

7. Montag, 01. März 2027   18:00 -19:10Uhr

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Präventionskurs Beckenboden1/2027  (insgesamt  7Kurseinheiten/ 8Stunden)

Kursbeginn:   Montag, 11. Januar 2027 von 19:20 -20:30Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Montag, 11. Jan. 2027    19:20 -20:30Uhr

2. Montag, 18. Jan. 2027    19:20 -20:30Uhr

3. Montag, 25. Jan. 2027      19:20 -20:30Uhr

4. Montag, 01. Feb. 2027      19:20 -20:30Uhr

               1 Woche Pause - Faschingsferien

5. Montag, 15. Feb. 2027      19:20 -20:30Uhr    

6. Montag, 22. Feb. 2027      19:20 -20:30Uhr

7. Montag, 01. März 2027     19:20 -20:30Uhr

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Präventionskurs Rückbildung2/2027 (insgesamt 7 Kursstunden) 

Kursbeginn:   Mittwoch, 13. Januar 2027 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Mittwoch, 13. Jan. 2027     10:30 -11:40Uhr  (Vorsicht, hier einmalig geänderte Uhrzeit!)  

2. Mittwoch, 20. Jan. 2027     09:00 -10:10Uhr

3. Mittwoch, 27. Jan. 2027     09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 03. Feb. 2027     09:00 -10:10Uhr

               1 Woche Pause - Faschingsferien

5. Mittwoch, 17. Feb. 2027     09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 24. Feb. 2027     09:00 -10:10Uhr

7. Mittwoch, 03. März 2027    09:00 -10:10Uhr

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Kurse Februar 2027 

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Präventionskurs Rückbildung3/2027 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 17. Februar 2027 von 10:30 -11:40Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Mittwoch, 17. Feb. 2027     10:30 -11:40Uhr    

2. Mittwoch, 24. Feb. 2027     10:30 -11:40Uhr

3. Mittwoch, 03. März 2027     10:30 -11:40Uhr

4. Mittwoch, 10. März 2027     10:30 -11:40Uhr

5. Mittwoch, 17. März 2027     10:30 -11:40Uhr

               2 Wochen Pause - Osterferien

6. Mittwoch, 07. April 2027     10:30 -11:40Uhr

7. Mittwoch, 14. April 2027     10:30 -11:40Uhr

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Kurse März 2027 

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Präventionskurs Rückbildung4/2027 (insgesamt 7 Kursstunden) 

Kursbeginn:   Mittwoch, 10. März 2027 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Mittwoch, 10. März 2027     09:00 -10:10Uhr

2. Mittwoch, 17. März 2027     09:00 -10:10Uhr

               2 Wochen Pause - Osterferien

3. Mittwoch, 07. April 2027     09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 14. April 2027     09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 21. April 2027     09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 28. April 2027     09:00 -10:10Uhr

7. Mittwoch, 05. Mai  2027    09:00 -10:10Uhr

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Kurse April 2027 

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Präventionskurs Rückbildung5/2027 Abendkurs (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Montag, 05. April 2027 von 18:00 -19:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Montag, 05. April  2027    18:00 -19:10Uhr

2. Montag, 12. April  2027    18:00 -19:10Uhr

3. Montag, 19. April 2027    18:00 -19:10Uhr

4. Montag, 26. April 2027    18:00 -19:10Uhr

5. Montag, 03. Mai  2027    18:00 -19:10Uhr

6. Montag, 10. Mai  2027    18:00 -19:10Uhr

                 2 Wochen Pause - Pfingstferien

7. Montag, 31. Mai  2027   18:00 -19:10Uhr

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Präventionskurs Beckenboden2/2027  (insgesamt  7Kurseinheiten/ 8Stunden)

Kursbeginn:   Montag, 05. April 2027 von 19:20 -20:30Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Montag, 05. April  2027   19:20 -20:30Uhr

2. Montag, 12. April  2027   19:20 -20:30Uhr

3. Montag, 19. April 2027    19:20 -20:30Uhr

4. Montag, 26. April 2027    19:20 -20:30Uhr

5. Montag, 03. Mai  2027     19:20 -20:30Uhr

6. Montag, 10. Mai  2027     19:20 -20:30Uhr

                 2 Wochen Pause - Pfingstferien

7. Montag, 31. Mai  2027     19:20 -20:30Uhr

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Präventionskurs Rückbildung6/2027 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 28. April 2027 von 10:30 -11:40Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Mittwoch, 28. April 2027     10:30 -11:40Uhr    

2. Mittwoch, 05. Mai  2027     10:30 -11:40Uhr

3. Mittwoch, 12. Mai  2027     10:30 -11:40Uhr

4. Mittwoch, 02. Juni 2027     10:30 -11:40Uhr

5. Mittwoch, 09. Juni 2027     10:30 -11:40Uhr

6. Mittwoch, 16. Juni 2027     10:30 -11:40Uhr

7. Mittwoch, 23. Juni 2027     10:30 -11:40Uhr

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Kurse Juni 2027 

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Präventionskurs Rückbildung7/2027 (insgesamt 7 Kursstunden) 

Kursbeginn:   Mittwoch, 02. Juni 2027 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt​​

1. Mittwoch, 02. Juni 2027     09:00 -10:10Uhr

2. Mittwoch, 09. Juni 2027     09:00 -10:10Uhr

3. Mittwoch, 16. Juni 2027     09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 23. Juni 2027     09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 30. Juni 2027     09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 07. Juli 2027     09:00 -10:10Uhr

7. Mittwoch, 14. Juli 2027     09:00 -10:10Uhr

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Allgemeines zu den Präventionskursen

Bei allen, von mir angebotenen Kursen, handelt es sich um Präventionskurse.

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Sowohl ich, mit meiner Qualifikation als Physiotherapeutin und Trainerin, als auch die von mir angebotenen Kurse sind bei der ZPP(Zentrale Prüfstelle Prävention) anerkannt und hinterlegt, so dass sie zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen unterstützt werden.

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Das heißt, nach Kursende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse (Präventionskurse werden nach §§ 20, 20 a und 20 b SGB V bis zu zweimal jährlich von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst, vorausgesetzt, es wurden mindestens 80% der angebotenen Termine wahrgenommen, d.h. hier mind. 7 von 8 Kursstunden).

Mit welchem Betrag der Kurs bezuschusst wird, liegt im Ermessen der jeweiligen Krankenkasse.

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Die Kurse finden wöchentlich über 8 Wochen statt und haben jeweils eine Dauer von 60 Minuten.

In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.

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Hast du während der Kurszeiten keinen Babysitter?

Kein Problem, bring dein Baby doch einfach mit zum Kurs!

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