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Herzlich Willkommen

Schön, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast!

Hier erhältst du Informationen über meine Angebote und kannst dich auch auf diesem Weg zu einem meiner Kurse anmelden, oder eine Anfrage für ein persönliches Treffen stellen.

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Mein Angebot in Karlstadt umfasst:

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Solltest du Fragen haben, melde dich gerne über das Kontaktformular auf dieser Seite, oder über die unten genannte Telefonnummer.

Ich würde mich freuen, wenn wir uns bald in einem Kurs, oder beim Tupler Technik Programm sehen.

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Herzliche Grüße 

Ilka Büttner

Kurse

Alle Kurse im Überblick:

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                                                         2026​​​

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Präventionskurs Rückbildung 5.2/2026 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Dienstag, 09. Juni 2026 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Dienstag, 09. Jun. 2026     09:00 -10:10Uhr

2. Dienstag, 16. Jun. 2026     09:00 -10:10Uhr

3. Dienstag, 23. Jun. 2026     09:00 -10:10Uhr

4. Dienstag, 30. Jun. 2026     09:00 -10:10Uhr

5. Dienstag, 07. Jul. 2026      09:00 -10:10Uhr

6. Dienstag, 14. Jul. 2026      09:00 -10:10Uhr

7. Dienstag, 21. Jul. 2026      09:00 -10:10Uhr

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​​Präventionskurs Rückbildung 5/2026 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 10. Juni 2026 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 10. Jun. 2026     09:00 -10:10Uhr

2. Mittwoch, 17. Jun. 2026     09:00 -10:10Uhr

3. Mittwoch, 24. Jun. 2026     09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 01. Jul. 2026      09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 08. Jul. 2026      09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 15. Jul. 2026      09:00 -10:10Uhr

7. Mittwoch, 22. Jul. 2026      09:00 -10:10Uhr

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September 2026

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Präventionskurs Rückbildung Abendkurs 2 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Montag, 21. September 2026 von 18:00 -19:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Montag, 21. Sept. 2026    18:00 -19:10Uhr

2. Montag, 28. Sept. 2026    18:00 -19:10Uhr

3. Montag, 05. Okt. 2026      18:00 -19:10Uhr

4. Montag, 12. Okt. 2026      18:00 -19:10Uhr

5. Montag, 19. Okt. 2026      18:00 -19:10Uhr    

6. Montag, 26. Okt. 2026      18:00 -19:10Uhr

                 1 Woche Pause - Herbstferien

7. Montag, 09. Nov. 2026     18:00 -19:10Uhr

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Präventionskurs Beckenboden 3/2026  (insgesamt  7Kurseinheiten/ 8Stunden)

Kursbeginn:   Montag, 21. September 2026 von 19:20 -20:30Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Montag, 21. Sept. 2026    19:20 -20:30Uhr

2. Montag, 28. Sept. 2026    19:20 -20:30Uhr

3. Montag, 05. Okt. 2026      19:20 -20:30Uhr

4. Montag, 12. Okt. 2026      19:20 -20:30Uhr

5. Montag, 19. Okt. 2026      19:20 -20:30Uhr    

6. Montag, 26. Okt. 2026      19:20 -20:30Uhr

                 1 Woche Pause - Herbstferien

7. Montag, 09. Nov. 2026     19:20 -20:30Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 6/2026 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 23. September 2026 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 23. Sept. 2026     09:00 -10:10Uhr    

2. Mittwoch, 30. Sept. 2026     09:00 -10:10Uhr

3. Mittwoch, 07. Okt . 2026      09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 14. Okt. 2026       09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 21. Okt. 2026       09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 28. Okt. 2026       09:00 -10:10Uhr

                 1 Woche Pause - Herbstferien

7. Mittwoch, 11. Nov. 2026      09:00 -10:10Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 6.2/26 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 23. September 2026 von 10:30 -11:40Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 23. Sept. 2026     10:30 -11:40Uhr    

2. Mittwoch, 30. Sept. 2026     10:30 -11:40Uhr

3. Mittwoch, 07. Okt . 2026      10:30 -11:40Uhr

4. Mittwoch, 14. Okt. 2026       10:30 -11:40Uhr

5. Mittwoch, 21. Okt. 2026       10:30 -11:40Uhr

6. Mittwoch, 28. Okt. 2026       10:30 -11:40Uhr

                 1 Woche Pause - Herbstferien

7. Mittwoch, 11. Nov. 2026       10:30 -11:40Uhr

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Präventionskurs Rückbildung 7/2026 (insgesamt 7 Kursstunden)

Kursbeginn:   Mittwoch, 18. November 2026 von 09:00 -10:10Uhr

Ort:                 Hebammenpraxis am Steinlein, Am Steinlein 12, 97753 Karlstadt

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1. Mittwoch, 18. Nov. 2026     09:00 -10:10Uhr    

2. Mittwoch, 25. Nov. 2026     09:00 -10:10Uhr   

3. Mittwoch, 02. Dez. 2026     09:00 -10:10Uhr

4. Mittwoch, 09. Dez. 2026     09:00 -10:10Uhr

5. Mittwoch, 16. Dez. 2026     09:00 -10:10Uhr

6. Mittwoch, 23. Dez. 2026     09:00 -10:10Uhr

                 2 Wochen Pause - Weihnachtsferien

7. Mittwoch, 13. Jan. 2026      09:00 -10:10Uhr

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Allgemeines zu den Präventionskursen

Bei allen, von mir angebotenen Kursen, handelt es sich um Präventionskurse.

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Sowohl ich, mit meiner Qualifikation als Physiotherapeutin und Trainerin, als auch die von mir angebotenen Kurse sind bei der ZPP(Zentrale Prüfstelle Prävention) anerkannt und hinterlegt, so dass sie zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen unterstützt werden.

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Das heißt, nach Kursende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse (Präventionskurse werden nach §§ 20, 20 a und 20 b SGB V bis zu zweimal jährlich von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst, vorausgesetzt, es wurden mindestens 80% der angebotenen Termine wahrgenommen, d.h. hier mind. 7 von 8 Kursstunden).

Mit welchem Betrag der Kurs bezuschusst wird, liegt im Ermessen der jeweiligen Krankenkasse.

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Die Kurse finden wöchentlich über 8 Wochen statt und haben jeweils eine Dauer von 60 Minuten.

In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.

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Hast du während der Kurszeiten keinen Babysitter?

Kein Problem, bring dein Baby doch einfach mit zum Kurs!

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